シンメトリーハウス立川

全身のバランス、歪みを改善していくには骨格・筋肉・関節がバランスよく調和していなくてはなりません。今までの悪い癖や習慣等が元になってバランスを悪くしている場合がほとんどです（先天性の方は除く）。
そのため日常生活の動作、心掛けが大変重要になってきます。悪い癖や習慣等は短い期間で改善できるものではなくある程度の期間がかかります。その期間お客様自身で日常生活の悪い癖や習慣等を改善しバランスが保てる様立ち方・歩き方・ストレッチの仕方・靴の履き方・選び方・中敷きの選び方等をアドバイスしていきます。
そのため当店ではお客様のケアの間隔を2週間から1ヶ月程度あけさせていただいております。一人一人のお客様にあったケアをお客様と一緒になって改善していくのが新宿シンメトリーハウスのモットーです。

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最初に10分～15分足浴をしていきます。
この足浴で下半身を温めていきます。
現在はバスソルト(アロマ）を使用しています。
足浴のお湯は毎回お客様ごとに新しいものに入れ替えていきます。

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全身(背中、膝、骨盤、股関節、足関節等）の歪み、バランスをみるために立方、歩き方、座り方（裸足の状態と靴を履いた状態）等をみせていいただきます。
その後バランサー等を使いお客様の現在のバランスの取り方等をわかりやすくご説明いたします。

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まず足の裏からケアしていきます。
足裏から膝下まではジクタスオイルを使いケアしていきます。

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全身をくまなくケアしてから、先程、立ち方でみせていただいた部分で可動域、バランスの悪い所を呼吸法を用いながらお客様と一緒に整えていきます。
ご自分で触って確認できる箇所は整える前と後をお客様に確認してもらいながら整えていきます。

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最後にもう一度立って頂き全身のバランスをお客様にみていただきます。
その後、今後お客様が日常生活で改善していく所をご説明していきます。

（一人一人のお客様に合わせたケアになりますので、ご紹介する順番は一例です）

裏の角質取りにはファイルや角質専用のマシーンを使い除去していきます。
角質がかなり硬くなっていたり一部分が硬化しているようなものは皮膚に負担がかからないように何回かに分けて除去していきます。爪切りで切ってしまったり手で剥いたりしてしまうと角質の層が変わって綺麗になるのに時間がかかってしまいますので気をつけてください。
足の裏の一部分だけが硬くなってしまっている方は靴や歩き方，立ち方が悪くてその部分に負担がかかり角質が硬くなってしまうことがあります。その場合は角質を除去しながら靴や歩き方等に気を付けて頂くと改善しやすくなります 。

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足浴を10～15分していただきます。
現在はバスソークを使用しています。
足浴のお湯は毎回お客様ごとに新しいものに入れ替えていきます。

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足裏の角質を除去していきます。
古い角質をファイルや専用のマシーンを使いながら除去していきます。
角質がかなり硬くなってしまっている方は一度には皮膚に負担がかかるので何回かに分けて除去していきます。
※足のタコ・魚の目等トラブルがある方はＢラインフットケアコースをおすすめいたします。
※足裏の角質が軽度の方には脚トータルコースをおすすめいたします。

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足裏パック＆エアキュット後、足裏から膝下までＢラインオイルを使い入念にケアしていきます。
70分コースの場合はここまでで終了です。
Ｂラインフットケア90分コースは膝上から腰までの下半身も含まれております。

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膝下だけではなく全身もリフレッシュをお考えの方には全身リフレッシュ（フットケア付き）90分をおすすめ致します。
足浴（バスソルト：アロマ）・角質除去後、足裏から膝下までジクタスオイルでケア、腰、上半身・首・肩を手技でケアしていきます。
リンパの流れの悪い方や下半身のだるい方にはオススメです。
基本的に足裏のケアと下半身のむくみ、だるさを軽減していくコースですので身体のゆがみ等はオリジナルコースになります。コースの選択がわからない方はメール等でご相談に乗りますのでお気軽に！

（一人一人のお客様に合わせたケアになりますので、ご紹介する順番は一例です）